在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 17.10克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 98.96克.
早餐: Bio Magerquark, Kiwi, Äpfel. 午餐: WAWI Schoko-Reis, Äpfel, Tomaten, Möhren, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mischkornbrot, Milram Frühlingsquark Leicht. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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