在2018年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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108.6 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 137.74克 | 碳水物: 105.36克.
早餐: Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Keitetty Kananmuna, Kahvi, X-Tra Avokado. 午餐: Suolakurkut, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat. 晚餐: Peruna, Possukastike. 小食/其他: Omenat (Golden Delicious), Lidl Milbona Rasvaton Maitorahka, Paprika (Punainen). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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