在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 100.15克 | 碳水物: 119.45克.
早餐: Вареное Яйцо, Сливочно Сырная Паста. 午餐: Печень Говяжья Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Ролл с Креветкой, Горячие Роллы, SPAR Закуска Грибная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Сырники Диетические. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|