在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 32.39克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 165.96克.
早餐: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Булочка с Кунжутом. 午餐: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авак Лаваш Армянский. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|