在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 47.23克 | 蛋白质: 81.90克 | 碳水物: 94.88克.
早餐: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Кофе с Молоком, Просто Мёд, Пшеничный Хлеб. 午餐: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. 小食/其他: Яблоко, Просто Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|