在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 171.37克.
早餐: Русский Сахар Сахар Прессованный, Зеленика Садовое Ассорти, Myllarin Мюсли, Epica Crispy и Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. 晚餐: Bonfesto Рикотта Вишня в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Сыр Бри, Я Любимый Шоти. 小食/其他: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Кедровый Бор Мед Горный Светлый. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|