在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 37.28克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 120.29克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 午餐: Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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