在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 137.71克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 32.54克.
早餐: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%. 午餐: Haas Корица Молотая, Красные Помидоры, Житница Здоровья Семена Льна, Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Кето вафли, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. 小食/其他: Haas Корица Молотая, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|