在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 57.58克 | 碳水物: 140.00克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. 午餐: Great Value Hot Dog Buns, Mashed Potato, Turkey Breast Meat. 晚餐: Coca-Cola Coke Zero, Bologna Sandwich with Spread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). 小食/其他: Pumpkin Pie, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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2423 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 淋浴 - 10 分钟, Typing at the computer - 30 分钟, 休息 - 10 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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