在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3135 千卡
|
脂肪: 140.06克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 389.55克.
早餐: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Бутерброд с Маслом и Рыбой. 午餐: Белый Хлеб, Щи с Мясом. 晚餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Белый Хлеб, Keano Шпроты в Масле, Зеленый Чай, Яблочный Сок. 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|