在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 145.83克 | 碳水物: 94.18克.
早餐: Леовит Champ! Protein Bar, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. 午餐: Укроп, Огурец (без Кожуры), Green Ray Кукуруза, Мясо по-Французски. 小食/其他: Лента Багет Французский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|