在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 73.59克 | 蛋白质: 89.78克 | 碳水物: 103.07克.
早餐: Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Гринагро Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Пекинская Капуста, Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый. 晚餐: Гринагро Биокефир 1%, Лента Солянка с Курицей. 小食/其他: Мандарин, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Гринагро Биокефир 1%, Гринагро Творог Отборный 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|