在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
881 千卡
|
脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 76.53克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Капучино, Салат Цезарь с Креветками. 晚餐: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|