在2018年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 165.16克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 46.33克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окей Слива Круглая Синяя. 午餐: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Житница Здоровья Семена Льна, Президент Сметана 30%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щи с Мясом, Кофе Эспрессо. 晚餐: Десерт. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|