在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 103.05克 | 碳水物: 177.35克.
早餐: Bombbar Арахисовая Паста, Зеленое Яблоко, Клубника, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе, Лаваш, Оливковое Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны. 晚餐: Миндаль, Куриное Филе, Морковь, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|