在2018年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 141.33克 | 碳水物: 70.27克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Куриные Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Куриные Грудки, SPAR Салат из Капусты с Овощами. 小食/其他: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|