在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 93.27克 | 蛋白质: 136.54克 | 碳水物: 42.51克.
午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale de Colza, Filet Mignon de Porc, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). 晚餐: Gouda ou Edam, Sardines à l'Huile (en Conserve), Oeuf sur le Plat. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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