在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 69.59克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 94.03克.
早餐: Суп с Лососем. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Суп с Лососем, Вареное Яйцо, Карусель Картофель Жареный из Отварного. 晚餐: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 小食/其他: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|