5 hari 1kilo. mayan :')
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69 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 24.75克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: So Good Chicken Nugget Original, Milo Milo 3 In 1. 午餐: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Baked or Broiled Fish, Nasi Putih. 晚餐: Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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