在2018年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 26.25克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 12.13克.
早餐: Café. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 小食/其他: 3 Corações Cappuccino Diet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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