Powoli, ale idzie
|
117.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2631 千卡
|
脂肪: 229.62克 | 蛋白质: 118.95克 | 碳水物: 16.85克.
早餐: Biedronka Masło Ekstra, Kawa z Mlekiem, Łaciate Śmietanka 30%, Pilos Mleko 2%. 晚餐: Społem Majonez Kielecki, Karkówka Pieczona, Ser Gouda, Rolmlecz Twaróg Tłusty , Kraina Wędlin Schab Pieczony. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|