在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3261 千卡
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脂肪: 94.94克 | 蛋白质: 229.65克 | 碳水物: 353.99克.
早餐: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. 午餐: Poivrons, Kiwi, Barilla Torsades, Deluxe Saumon d'écosse Fumé. 晚餐: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Verts, Monoprix Pavé de Saumon. 小食/其他: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Adélie Framboises Surgelées, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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