在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 93.85克 | 碳水物: 110.17克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. 午餐: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. 晚餐: ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. 小食/其他: Сливы, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|