在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 81.07克 | 蛋白质: 103.23克 | 碳水物: 268.75克.
早餐: Aldi Sandwichtoast Weizen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Mühlhäuser Gold-Appel, Butter, Milchkaffee. 午餐: Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). 晚餐: Rührkuchen, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Carbonara, Rigatoni, Weinschorle. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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