在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 77.63克 | 蛋白质: 46.07克 | 碳水物: 122.03克.
早餐: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола, Сыр Российский, Чумак Соус Краснодарский, Майонез, Сарделька, Белый Хлеб. 午餐: Лук, Горчица, Салями, Сало, Белый Хлеб, Борщ Украинский. 晚餐: Капучино, Хуторок Соус Краснодарский, Сарделька. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|