在2018年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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109.4 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 66.75克 | 蛋白质: 133.65克 | 碳水物: 99.93克.
早餐: Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. 午餐: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Avokado. 晚餐: Peruna, Possukastike. 小食/其他: Lidl Milbona Rasvaton Maitorahka, Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty), Oululainen Reissumies, Paprika (Punainen). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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