floptmgn的日记, 2018年11月24日

在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）

45.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月24日:

348 千卡

脂肪: 14.23克 | 蛋白质: 8.81克 | 碳水物: 46.26克. 早餐: Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Croissant aux Amandes. 更多的......

1267 千卡

运动: 仰卧起坐 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

Heureuse ou pas ? Je c plus

2018年11月24日会员：: j.grandin

floptmgn的体重历史