whoisaha的日记, 2018年11月23日

在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）

84 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月23日:

1308 千卡

脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 154.32克. 午餐: 貢丸湯, 雞肉飯. 晚餐: 蘿蔔糕, 紅燒豆腐, 青菜, 大塊雞肉湯（罐頭）. 更多的......

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