|
Думала, вес будет быстрее уходить, но видно ГВ не дают послаблений или раньше себя переоценивала)
|
60.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 186.65克.
早餐: Увелка Хлопья Гречневые, Красная Цена Зефир Ванильный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Жареная Картошка. 晚餐: Granmulino Лапша Длинная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Кефир 1%. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|