在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 218.63克.
早餐: Damiano Chocobella Noir, Prozis Oatmeal Nutchoc, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Banana, Kiwi, Flips di Farro Soffiato, Instant Whole Oats, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro. 午餐: La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Parmigiano Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Cirio La Polpa Più. 晚餐: Hova Royal Salmone Biologico Affumicato, Patate Crude, Rucola, Philadelphia Philadelphia Active, Prozis Bagel Carob. 小食/其他: Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Chocolat Stella Cacao 100%, Biona Organic Farina di Cocco, Alesto Mandorle Pelate, Milbona Skyr Vaniglia, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Altromercato Cacao Magro, Fichi. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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