在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 113.51克 | 蛋白质: 60.18克 | 碳水物: 152.25克.
早餐: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Тандер Сыр Российский 50%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Главсуп Борщ с Курицей. 晚餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой. 小食/其他: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Останкино Сервелат Зернистый, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|