在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 73.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 107.30克 | 碳水物: 107.47克.
早餐: Мёд, Творог 9%, Янтарь Сыр Колбасный, Гречка Отварная. 午餐: Щука, Гречка Отварная. 晚餐: Щука. 小食/其他: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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