在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 48.37克 | 碳水物: 163.06克.
早餐: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). 午餐: Rainbow Keittojuurekset, X-Tra Rasvaton Raejuusto, Rainbow Peruna ja Keittojuurekset. 晚餐: Tuorekurkku (Kuorineen), X-Tra Rasvaton Raejuusto, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Risella Täysjyväriisi-Ruis. 小食/其他: K-Menu Maustamaton Tuorejuusto, Rainbow Täysjyväruisnäkkileipä, Banaani. 更多的......
|
|
|
|