在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 155.59克.
早餐: Блины, Вода, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Увелка Каша 5 Злаков. 午餐: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Авача Икра Карпа, Карп. 晚餐: Уха. 小食/其他: Магнит Хурма, Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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