在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 168.48克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Шефбургер. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|