在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 65.66克 | 碳水物: 103.89克.
早餐: Мясо Индейки, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай с Молоком. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай с Молоком, Суп Грибной. 晚餐: Спагетти, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|