在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 33.63克 | 碳水物: 76.97克.
早餐: Hame Паштет со Свиной Печенью, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. 午餐: Травяной Чай, Vитамин Овощи по-Деревенски. 晚餐: Family Choice Огурцы Маринованные, Хлеб Зерновой, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|