在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 45.59克 | 碳水物: 189.68克.
早餐: Ягодный Пирог. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|