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krismonita8
日记
2018年11月24日
krismonita8的日记, 2018年11月24日
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在2018年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月24日:
420 千卡
脂肪: 5.16克 | 蛋白质: 6.69克 | 碳水物: 95.36克.
早餐:
Roti Isi (Campur Kering, Komersial).
晚餐:
Pepaya, Buah Pir, Jeruk.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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