在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 117.30克.
早餐: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Anlene Actifit Original. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Sup Ayam. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Tahu Kukus. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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