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winnie990314
日记
2018年11月24日
winnie990314的日记, 2018年11月24日
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在2018年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
50.4 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
0.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月24日:
997 千卡
脂肪: 18.54克 | 蛋白质: 50.06克 | 碳水物: 144.21克.
早餐:
白饅頭.
午餐:
八方雲集 招牌水餃, 拿鐵咖啡, 紅豆麵包.
晚餐:
摩斯漢堡 蜂蜜檸檬蒟蒻, 雞胸肉(不吃皮), 炒花菜, 白飯.
小食/其他:
湯圓, 紅豆湯.
更多的......
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