在2018年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 127.86克 | 碳水物: 38.54克.
早餐: Лазовский Творог 5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Now Omega-3, Добрович Молоко 1,5%, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%. 午餐: Родимая Сторонка Творог 5%. 晚餐: Лазовский Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Добрович Творог 5%, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|