Jimena Ameneiros的日记, 2018年11月17日

在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

64.7 公斤最近减少: 23.1 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月17日:

1537 千卡

脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 215.72克. 晚餐: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão com Molho de Carne. 小食/其他: Bolo de Laranja, Café com Leite Integral, Pão de Leite. 更多的......

1990 千卡

运动: 看电视 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 驾驶 - 4 小时, 休息 - 10 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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Jimena Ameneiros的体重历史

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