在2012年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2286 千卡
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脂肪: 124.60克 | 蛋白质: 150.57克 | 碳水物: 48.12克.
早餐: Bacon, eggs. 午餐: avacado, greek yogurt, chicken breast. 晚餐: bacon, dill pickle spear, kraft mayo, italian blend cheese, flat out , cheese, ground beef, avacado. 小食/其他: Tequila, splenda. 更多的......
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2466 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 30 分钟, 站立 - 7 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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