注册  |  登录

Mar_len_的日记, 2018年11月23日

Ура! Цель достигла, теперь надо удержать 😄🤦🏻‍♀️😉
58 公斤 最近减少: 19.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤

31支持者    支持   

评论 
результатом довольны?) 
2018年11月23日 会员:: nighmares
Очень! 😉🤩 я об этом мечтала лет 20 😂😃 
2018年11月23日 会员:: Mar_len_
поздравляю🎉🎊👏👏👏 у меня схожие цели с вами, но мне нужно еще 11 кг победить 🤗 поделитесь, как вы похудели, на сколько ккал ели, какие были тренировки и фишечки?  
2018年11月23日 会员:: piratka16
Поздравляю! 🥇🏆🎉 
2018年11月23日 会员:: Phaqel Z
Если не секрет на каком калораже сейчас и с какого начинали? 
2018年11月23日 会员:: Нелли062
Поздравляю вас! Вы молодец! 
2018年11月23日 会员:: Алиша1996
Я питалась по системе нутрициолога Надежды Клеусовой, с ее индивидуальным меню и регулярными консультациями и контролем. Сейчас у меня началась стабилизация веса, меню расширяется. Кому интересно ее легко найти в Инстаграмме или контакте.  
2018年11月23日 会员:: Mar_len_
Спасибо большое! Это реально очень большая работа и длительная и она еще продолжается дальше 😂😁  
2018年11月23日 会员:: Mar_len_
добрый день подскажите, как попасть к доктору Клеусовой? 
2018年11月24日 会员:: katarinka77
Катаринка https://instagram.com/nadya_kleusova?utm_source=ig_profile_share&igshid=loh5yu0gx7us Ссылка в Инстраграм. В контакте Надежда Клеусова Город Орел. И она не доктор, нутрициолог - это специалист по питанию, диетолог - это врач.  
2018年11月24日 会员:: Mar_len_

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Mar_len_的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。