在2010年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1599 千卡
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脂肪: 25.47克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 225.38克.
早餐: crab meat, light multi grain, hollandaise, egg, kroger milk, Special K Red Berries Cereal. 午餐: grill chicken penne lean cuisine. 晚餐: banana. 小食/其他: jager, red bull, vodka, Creme Filled Swiss Rolls, quakes, fiber plus. 更多的......
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1906 千卡
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运动:
驾驶 - 20 分钟, 站立 - 4 小时, 购物 - 2 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 1 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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