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dinamaidina的日记, 2018年11月23日

在2018年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
85.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15.6 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2018年11月23日:
1630 千卡 脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 66.56克 | 碳水物: 179.52克.   早餐: Qtela Keripik Singkong Original. 午餐: Nestle Koko Krunch (30g). 晚餐: Siomay, Pentol, Siomay, Pentol. 小食/其他: So Good Sozzis Ayam, So Good Sozzis Ayam, So Good Sozzis Sapi, Indomie Mi Goreng Pedas. 更多的......
2355 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......



     
 

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