Descendo..vencendo o estrago da praia! bom dia !!
|
74.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
582 千卡
|
脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 51.61克 | 碳水物: 16.48克.
早餐: Salpicão de Frango, Bolo de Coco Low Carb, Parmalat Leite UHT Integral, Café. 午餐: Salpicão de Frango, Salpicão de Frango, Pernil Assado, Alface Americana. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|