在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 208.28克.
早餐: Помело, Noyan Варенье Экстра Айва, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Капустный Салат, Гречка Отварная. 晚餐: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Corny Big Chocolate-Banana, Яблоко Зеленое, Хурма. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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