在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 70.40克 | 碳水物: 89.24克.
午餐: Crisps, 100% Whole Wheat Roll, Woolworths Tangy Mayonnaise, Egg (Whole). 晚餐: Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Tomato Sauce with Onions (Canned), Lean Minced Beef. 小食/其他: Woolworths Sliced Salami, Sugar, Bakers Romany Creams (1), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|